Técnicas para un correcto cepillado

Dentista on-line

Técnicas de cepillado - Paso 1 Paso1
Coloque el cepillo en un ángulo 45º en la unión de encía y diente; mueva con suavidad el cepillo varias veces los dientes de abajo hacia arriba y los de arriba hacia abajo.

Técnicas de cepillado - Paso 2 Paso2
Después de cepillar las superficies exteriores haga lo mismo con la cara interior de los dientes posteriores.

Técnicas de cepillado - Paso 3 Paso3
Cepillar en forma circular las muelitas. No olvides cepillarte la lengua para remover las bacterias.

Técnicas de cepillado - Paso 4 Paso4
Desliza el Hilo dental (45 cm. de longitud aprox.) entre los dientes utilizando movimientos de sierra. Llévelo hasta la unión encía-diente, curvándola contra un diente y luego contra otro en forma de C.

En personas con mayores espacios entre diente y diente, puede sustituirse el uso de la seda dental por un cepillo interproximal, que utilizara pasándolo a través de este espacio de fuera a dentro y viceversa.

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